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素炒双色丝
时间:2010-12-5 17:23:32 作者:热点 来源:知识 查看: 评论:0
内容摘要:分享素炒双色丝的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分钟左右所需时间简单制作难度食材明细莴笋一根胡萝卜1根盐适量油适量素炒双色丝的做法详细步骤第1步胡萝卜切丝。莴笋切丝
分享素炒双色丝的素炒双色丝做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10分钟左右所需时间
- 简单制作难度
食材明细
素炒双色丝的做法详细步骤第1步
胡萝卜切丝。
莴笋切丝,素炒双色丝撒上盐腌制5分钟。素炒双色丝
第2步
锅中放油先下胡萝卜稍炒会。素炒双色丝
再下莴笋、素炒双色丝盐、素炒双色丝炒匀即可。素炒双色丝素炒双色丝的素炒双色丝做法小贴士莴笋先用盐腌制5分钟,再用水冲干净备用。素炒双色丝素炒双色丝的素炒双色丝
营养分析
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