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素炒双色丝

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:热点   来源:知识  查看:  评论:0
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分享素炒双色丝的素炒双色丝做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分钟左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 莴笋一根
  • 胡萝卜1根
  • 盐适量
  • 油适量
素炒双色丝的做法详细步骤第1步
胡萝卜切丝。
莴笋切丝,素炒双色丝撒上盐腌制5分钟。素炒双色丝第2步
锅中放油先下胡萝卜稍炒会。素炒双色丝
再下莴笋、素炒双色丝盐、素炒双色丝炒匀即可。素炒双色丝素炒双色丝的素炒双色丝做法小贴士莴笋先用盐腌制5分钟,再用水冲干净备用。素炒双色丝素炒双色丝的素炒双色丝营养分析

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